Между плоскостопием и заболеваниями позвоночника есть непосредственная взаимосвязь

Знаете ли вы, что между плоскостопием и заболеваниями позвоночника есть непосредственная взаимосвязь? Прямая осанка, легкость в ногах, летящая походка - это всё стиль юности! Но постепенно опустились плечи, человек начал сутулится, появились боли в спине и подошвах при ходьбе.

Врач проводит массаж спины и распрямляет позвоночник - "Надо ходить прямо, держать спину!", говорит он. Но через какое-то время позвоночник снова сгибается, сутулится осанка и появляется сколиоз. Возможно, источник заболеваний позвоночника находится в месте, которое к самой спине имеет малое отношение.

Здоровая стопа - это совершенный "инструмент" передвижения и опоры. Это некая живая рессорная конструкция, которая при ходьбе идеальным образом распределяет нагрузку, и при каждом шаге может аккумулировать и выдавать энергию. Горизонтальный и продольные своды - вот те рычаги и пружины, за счет которых функционирует этот механизм. Робот без развитых человеческих стоп затрачивает вчетверо больше энергии при ходьбе, чем сам человек. Перегруппировка мышцы и костных образований стопы гораздо эффективней переката, который присутствует в машине. По статистике только двое из пяти человек на земле могут похвастаться здоровыми ступнями и отсутствием плоскостопия. А трое из пяти имеют плоскостопие, то есть распластывание свода стопы, в результате слабости связок и мышц сводов самой стопы. Стопа у человека, страдающего плоскостопием широкая, длинная, пятки несколько вывернуты наружу. У людей с такой измененной стопой чаще всего изнашиваются внутренние стороны подошв и каблуков. С течением времени происходит деформация плюсневых костей - те, которые служат собственно опорой, когда мы встаем на носочки. В дальнейшем образуется "косточка".

Плоская стопа, наподобие спустившегося колеса автомобиля, не выполняет полностью своих функций. Ноги при ходьбе и физической нагрузки сильно утомляются и болят. Выраженные боли обычно возникают в области отсутствующего свода стопы и в самих мышцах голени. Многие автомобилисты знают, что езда с проколотым колесом опасна и неэффективна, но и может чрезвычайно дорого обойтись. Также и плоскостопие - ходьба на «плоской» стопе - может плохо отразиться на костно-мышечной системе и привести к заболеваниям позвоночника.

Положение позвоночного столба напрямую зависит от сводов и установки стопы. Деформация стоп означает общие скелетно-мышечные изменения. Плоскостопие способно привести к различным заболеваниям позвоночника и опорно-двигательной системы - перегрузкам тазобедренных и коленных суставов, к искривлению позвоночника, а затем и к заболеванию всего опорно-двигательного аппарата.

Искривленный позвоночник, в конце концов, приведет к позвоночным грыжам, защемлению нервов, нарушению кровообращения во внутренних органах. И как следствие, множество осложнений: от спазма сосудов головного мозга до импотенции, в зависимости от места искривления позвоночного столба. А изначальная причина тому - плоскостопие.
Причина головных болей зачастую кроется в искривлении в шейном отделе позвоночника. А варикозное расширение вен нижних конечностей - в смещении позвонков пояснично-крестцового отдела. Пока первопричина этих заболеваний не устранена, то ждать эффекта от него приходится.

Плоскостопие само по себе необратимо - современная медицина не в силах сделать на плоской ноге мышечный свод. Но вот помочь стопе занять правильное положение можно.

Когда у человека ухудшается зрение, то ему выписывают очки для коррекции. Если же ухудшается слух, то подбирают слуховой аппарат. При плоскостопии необходимо что-то, что заменит или восстановит здоровые мышечные связки. Ортопедические стельки помогут удержать стопу в правильном физиологическом положении. Ортопедический матрас поможет снять избыточный тонус и усталость во всех мышцах от шеи до ног, исключит возможность застойных явлений крови в спине, ягодицах и ногах. Ортопедические подушки помогут поддержать шейный отдел позвоночника в удобном и функционально выгодном положении, снимут напряжение мышц шеи и плеч, улучшат кровоснабжение головного мозга, снимут головные боли, головокружение и онемение в руках, поспособствуют нормальному дыханию во время сна.